自律神経失調症とパニック障害になった経緯と人間関係の疑問となったきっかけ

幼少期の自分

私の幼少期の記憶としては少し照れ屋な面もありましたが、仲良くなると同じくらいの年の子と活発に遊んでいました。母親に当時の自分はどうだったのか？と聞いたら、私より兄弟がいるのですが（妹）の方が全然会話もしなくて、おとなしく私より妹の方がHSP気質があるような感じだと言っていました。

しかし大人になるにつれて逆転するような気質へと変わってしまったのか？はたまた気質が目覚めて現れたのか？と妹よりも私の方がHSP気質となっていました。

発症のきっかけ

私が20歳の頃、当時はすでに仕事をしており起床時間は朝6:00だったのですが、同僚と毎晩というくらいに仕事が終わってから宅呑み（お酒を飲んで）をしていました。

お酒を飲んだら時間を忘れ寝る時間は夜中の1時過ぎ、寝不足で仕事へ行っていました。もう何十年も前のお話しです。

するとある日の仕事中、急に体調が悪くなり早退させてもらう事になり、たまたま仕事の現場が地方だったので車で送ってもらう事になりました。

すると！車の中で胸の中心部分からしびれるような感覚になり息苦しく、動悸が激しくなって来て私は初めての経験だったので恐怖のあまり死が頭によぎり不安が大きくなってしまいました。

車で送ってくれた先輩も焦りはじめて帰り道の途中にある町の病院へと向かってくれました。

今考えると非常に申し訳ないと思いますがあの時は初めての経験で私自身もパニック状態でしたのでごめんなさい。

発症により病院での診断

病院へついた私は心電図をとり、看護師さんにとりあえず寝てくださいと言われ病院のベッドで速攻で寝てしましました。

目が覚めたらもう夕方でした。お医者さんに診察結果をお聞きしたところ「自律神経が乱れています」と言われました。ここで初めて自律神経失調症という事がわかりました。

安定剤のような物を貰い数日は体調不良でしたが次第におさまっていき仕事へ復帰する事になりました。飲酒と寝不足によりこのような事態になってしまいました・・・

パニック障害の再発

あれから数年後多少の自立神経の乱れはあったもののパニック発作という物は出ませんでした。

しかし！私が28歳くらいの頃、結婚をしていましたが元妻から離婚をしたいと言われました。

この頃、私は自営業をやっており仕事でのストレスはもちろんありましたがプラス離婚という事態になり私は非常に悩み体重も減ってしまいました。

仕事をしながらなんとか元妻を説得するも女性が決めた事は岩のように重くピクリとも動きませんでした。私は仕方なく承諾し離婚成立となり子供ともお別れの時がきてしまいました。

私は子供との別れにより沢山泣きました・・・

この頃、仕事で出張しており今日で終わって地元に帰る日でした。

すると！動悸・・・息苦しい・・・・

こ、これはまたパニック発作の再発でした！

私はしばらく安静にし薬を飲みました・・・・

なんとか落ち着いたので地元へ帰る事ができましたが、パニック発作の再発となってしまいました・・・

この時から何度かパニック発作が出るようになりました。

更に自律神経失調症とパニック発作の再発

私は自営業を辞め、会社勤めをしながらなんとかやっていました。

どの職場にも人間関係の問題がありストレスとなります。

私の性格上、上司からの愚痴を聞く専門となってしまう事が良くあります。

まだ聞く専門の時は良いのですが、たまにターゲットを私に向けられる事もあります。

そうなるとストレス倍増になっていきます。私は間違った事が大っ嫌いで相手が誰であれ間違っている物は間違っている、白い物は白、黒い物は黒という性格がありました。

私はクソがつくほど真面目なところがあったのです。

なので私にターゲットが向くと戦いモードではないですけど（笑）徹底的に話あいますが、相手は上司・・・聞く耳も持たずに生意気だのと言われてイジメに変わってゆく・・・・

こうした流れによって私は退社までに追い込まれる事になりました。

すでに上司は裏で社長に話は通してあって私は何もできず自己退社とまでとなりました。

この時、私はすでに40代で職を失いました。地元では再就職は難しくこれからの事を私は考えましたが、次第に悩みへと変わってしまったのです。

それは、以前の上司と私は正しいのはどちらか？私が間違っているのか？なんて事を考え始めたのです。

一体、私は何なのでしょうか？と考える事も・・・

これが日本人なのか？という疑問も生まれました。

この時まだHSPの事はわかっておらず自分の性格に疑問を持っていました。

まとめ

これが私の自律神経の乱れの原因でもあり、自分から自律神経を乱す結果となってしまいました。

今でも自律神経の乱れはありパニック発作も軽い物から強いものなどもあります。

しかしながら人間が関わっている事も事実であり（晩酌による寝不足は反省）

日本人ってこんな個人主義を全面的に押すような人種なのか？と疑問になりました。

仕事では人がいない人がいないと言いながら気に入らない奴は簡単に切り捨てるといった事や、理不尽なイジメなど何かがおかしいと思い始めたきっかけともなりました。

仕事だけではありません。親子、兄弟、友人関係、親戚関係も何かがおかしい。

そこで私は日本の真実の歴史を勉強する事になるのであります。